Logotherapie & Existenzanalyse

Die Logotherapie & Existenzanalyse ist eine von Viktor Frankl begründete Psychotherapierichtung. Logos kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Sinn“. Zentrales Anliegen der Logotherapie ist es, den ratsuchenden, orientierungslosen und meist an Leere und Sinnlosigkeit leidenden Menschen durch Aktivierung ihrer Ressourcen dabei behilflich zu sein , in ihrer jeweiligen Lebenssituation Sinn zu finden und spürbar bzw. erlebbar zu machen.

Der Mensch ist aus logotherapeutischer Sicht ein selbstbestimmtes Wesen, das sich trotz aller biologischen, sozialen oder psychologischen Bedingtheiten in dem ihm zur Verfügung stehenden Rahmen frei bewegen  kann. Er entscheidet eigenverantwortlich, wie er handeln und welche Einstellung er wählen möchte.

Logotherapie bedeutet, dass wir mithilfe der Intuition und unserem Gewissen in jeder Lebenslage achtsam Entscheidungen treffen können, die wert- und sinnstiftend sind.  In Ergänzung zur Verhaltenstherapie erinnert mich die Logotherapie daran, innerhalb der Therapie nicht nur relevante Themen, Muster und Konflikte mit dem Klienten zu bearbeiten, sondern tiefer in seine Lebensthematik einzutauchen und ihn dabei zu unterstützen, dass er seinem Leben und seiner Krise/Krankheit einen Sinn verleiht und Werte für sich entdeckt. Überdies ist es mir ganz wichtig, nicht dem Klienten meine eigenen Vorstellungen, Werte und Normen aufzudrücken, sondern seinen individuellen Bedürfnissen, Talenten, Einstellungen, Erfahrungen und seiner Einzigartigkeit Rechnung zu tragen.